• 2021年1月19日

サーフィンがつまらないと感じたら

サーフィンは本当に楽しいスポーツだ。でも、他のスポーツと比べると、楽しさが分かるまでに時間がかかると思う。サーフィンを始めた多くの人が楽しみを知る前に辞めてしまっているのではないだろうか。 この記事では、筆者がサーフィンにハマったきっかけや、サーフィンが本当に楽しくなるためのコツを紹介したい。 サー […]

  • 2021年1月17日

ストレッチで柔軟性を上げて、より良いサーフィンを

人体は、関節をまたぐ形で筋肉がついており、筋肉の端部には腱や靭帯がついている構造になっている。柔軟性(flexibility)が高いとは、筋肉や腱が伸びる能力が高いということであり、これによって広い関節可動域や衝撃に対するクッション性が増す。 スポーツにおいて柔軟性はパフォーマンスを上げるために非常 […]

  • 2021年1月12日

トッププロの陸トレ(ミック・ファニング編-後編)

引き続き、3X ワールドチャンピオンのミック・ファニングの陸トレ動画を紹介したいと思う(前編はこちらをクリック)。 前編では準備体操からバランスボールを使ったトレーニングを紹介したが、ここからはバランスボールだけでなくフォームローラーやウエイトボールも使う。 フォームローラーは円柱型のトレーニンググ […]

  • 2021年1月11日

サーフィン耳栓「SURFEARS 3.0」レビュー

サーフィン用の耳栓は様々なタイプのものが販売されているが、その中でもCREATURES(クリエイチャー)というサーフブランドが販売している「SURFEARS(サーフイヤーズ) 3.0」という商品が人気だ。市販されている他のサーフィン用耳栓とくらべると、お値段が高め、性能も高めのハイエンド耳栓である。 […]

  • 2021年1月7日

トッププロの陸トレ(ミック・ファニング編-前編)

サーファーにとって陸トレは非常に重要なものだ。 サーフィンは海の中でやるスポーツであり、特有の筋肉の使い方をする場面も多い。サーフィンに割ける時間が少なくなってくると、筋力や体のキレがすぐに衰えてくる。特に、劣化スピードが年々早まってくる中高年サーファーは、効果的な陸トレでカバーしていきたいところだ […]

  • 2021年1月5日

トッププロのパドリング(ケリー・スレーター編)

パドリングは、陸上スポーツで言うところのランニングぐらい大切なものだ。漕ぐ力を効率的に板の推進力に変えることが重要だし、無駄に疲れないよう筋肉を使う必要がある。そのためには正しいパドリングのフォームを習得する必要がある。 今回は11×ワールドチャンピオン、ケリー・スレーターのパドリングを徹底解析した […]

  • 2021年1月4日

トッププロのパドリング(テイクオフ編)

海に入っていて、上手いサーファーがテイクオフするのを見て「なんで、こんなに早いんだ??」と思ったことはないだろうか。ほぼ同じようなポジションで波待ちしていて、上手いサーファーのほうがボードの浮力は少ないくらいなのに、彼らはどんどん波に乗っていく・・・。一体何が違うのか。その答えのひとつは、パドリング […]

  • 2019年9月8日

2019 ISAワールドサーフィンゲームス宮崎を観戦しよう!

宮崎市木崎浜ポイントで絶賛開催中の2019 ISAワールドサーフィンゲームス。オリンピック選考試合というだけあって、国内のコンテストとしては最大規模のスケールです。オリンピック本番を除くと、ここまで大きな大会が日本で開催されることは今後しばらく無いと思われます。 出場選手がスゴイ!! 何といっても見 […]

  • 2017年10月28日

【サーフィン上達】エアリアル(エアー)のやり方

近年のショートボードにおいて、最も派手なマニューバーの一つであるエアリアル。高等テクニックであるものの、上級者やプロにとっては、それほど珍しくないマニューバーとなっている。 エアリアルには様々な種類があり、当然種類によって難易度が異なる。ローテーション(回転)の有無や方向、グラブ(板を手で掴む)のや […]

  • 2017年10月22日

ジョン・ジョン・フローレンスのサーフボードについて

世界で最もサーフィンが上手いのは?と聞かれると、ジョン・ジョン・フローレンス(John John Florence)であると答えるサーファーも多いのではないだろうか。筆者も、競技としてのショートボードサーフィンにおいて、いま最も勢いがあるのは、ジョン・ジョン・フローレンスであると思う。 昨年2016 […]

  • 2017年10月20日

デッキパッドの貼り方を詳しく解説

ライディング中に足が滑らないように貼るデッキパッド(グリップ、デッキパッチ等ともいう)。多くのサーファーが使っていると思うが、その貼り方には実はコツがある。失敗すると、やり直しは大変なので、ぜひ参考にしていただきたい。 デッキパッドを貼る前に デッキパッドを貼る部分が汚れていると、デッキパットがしっ […]

  • 2017年9月17日

サーフィン初心者必見。テイクオフの練習について

多くのサーフィン初心者にとって、テイクオフが最初の難関であると思うが、この記事では、11度のASPワールドチャンピオンを獲得したケリー・スレーターからのアドバイスを紹介したいと思う。 サーフィン初心者※の方はもちろん、初心者にレクチャーすることがある中~上級者も是非参考にしていただきたい。 ※ここで […]